gâteaux couleurs !!! les smartie's animent les fêtes des enfants!!! spiderman aussi....

une façon de manger du poisson!...

Poulet spaghetti de légumes et sa purée de pomme de terre, 

on ne se prive pas de légumes santé qui remplacent des pâtes!!.. 

Goûtez à l'exotisme du "TCHEP" et faites le plein de légumes dans vos assiettes! bienvenue aux fanatiques bio! Normandie - Dakar garantie!!...

petit lexique du tchep:

le "tchep" est un pot au feu africain composé naturellement de différents légumes, vous pourrez y trouver par exemple du potiron, aubergine, carotte, chou et une surprise de racine tel le manioc qui accompagne merveilleusement ce plat! en plus de son riz, ce plat est relevé par ses épices farcis à l'africaine...

la viande ou le poisson est farci au persil, ail etc...

faites vos valise pour un Normandie - Dakar...

quelques photos!?

Huuummm! un bon "tchep" et ses légumes bio!...

Alors vous vous régalez quand?

Demandez mes cartes!!!

"Tchep" toute version, vous pourrez passer au poisson, 

pour une fois vous aurez le choix!!!... 

voici votre "TCHEP" cette fois au format ail de dinde!

 le choix, le choix, le choix...

votre gâteau dans les temps!...

alors ? qui veut un bel anniversaire avec pleins de gourmands joyeux? commandez et vous l'aurez dans les temps!...appelez moi!...ou contactez moi...miam! miam! miam!...